Rouais vendredi! Cette semaine a un peu volé pour moi parce que j’étais un.) occupé et b.) flottant sur un nuage de bonheur
Hier soir, j’ai vu l’argument VP et Jersey Shore. J’espère donc qu’ils se sont annulés et que mon QI et mon respect de soi restent à peu près les mêmes.
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Je me sentais en colère toute la journée hier et j’ai continué à saisir des poignées de mélange de sentiers. Enfin, j’ai fait une collation de yogourt de citrouille copieuse. Cela a aidé à ralentir mon rouleau dans la cuisine.
Mon groupe informatique est encore très serré, j’ai donc choisi de faire une promenade ce matin et je vais passer un peu de temps à m’étirer un peu. Je veux faire une autre manche de la déchiqueteuse de Jillian à 30 jours mais je n’ai pas eu le temps. Je commence un nouveau projet au travail et je devais y arriver tôt !!
Le petit déjeuner était ma nouvelle phase préférée – la farine d’avoine de citrouille (ou son d’avoine) garnie de beurres et d’oeufs de noix.
Dans l’avoine de la citrouille:
Mélanger: le bran d’avoine 1/3C ou de l’avoine et de l’eau 3 / 4C dans un bol mico-protégé
Micro-ondes pendant 1 minute. Remuer. S’il est encore au micro-ondes soupy, encore 30 secondes.
Ajouter: 1/4c citrouille, Maillots Allemagne épices PP, sel, édulcorant de votre choix, graines de chia
Micro-ondes pendant environ une minute environ jusqu’à épaisseur.
Garnir de beurre de noix et de beurre de citrouille si c’est vendredi
Lecteur Jordan, a vu cela sur Facebook et l’a passé. Vrai, très Maillots Sénégal vrai.
Le gagnant du cadeau Swagnar Ragnar est:
Et maintenant je passe le ragnar baton swagnar
Quels sont vos plans pour le week-end?!
Je cours demain et je passe ensuite la journée avec mon petit frère
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