Hier après-midi, Skinny Runner m’a envoyé un texto à l’aller à «Ladies Night» à Road Runner Sports (l’immense chaîne de magasins de course). J’étais en train de la refuser, mais j’ai eu une journée tellement folle que je pensais que ce serait génial pour moi de sortir.
Road Runner organise une course de nuit des femmes ainsi qu’une «course d’aventure» chaque mois. Il est complémentaire aussi bien que disponible pour tous! Malheureusement, la Maillots Santos Laguna course de la semaine prochaine est la dernière jusqu’à l’année prochaine, car il fait sombre si tôt (ce n’est pas en attente depuis l’état météorologique car il faisait 99 degrés hier).
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Je me suis connecté, j’ai attrapé un billet de tombola et je suis ensuite sorti pour l’échauffement.
Ha! Vous pouvez absolument dire que j’ai eu une journée L-O-N-G…
SR a aimé les mouvements de réchauffement de la poussée de squat…
Ensuite, nous étions partis comme un troupeau de tortues sauvages! (<- Ma maman déclare que je ne comprends pas vraiment ce que cela signifie.) Il y a des coureurs rapides, des coureurs lents ainsi que des marcheurs. Tout le monde va à son rythme. Hier soir, nous avons choisi de marcher depuis que je ne courais pas après 10h du matin. C’est la science. Quand nous sommes revenus, il y avait toute une propagation de goodies! Gu Brew! Après un temps social, ils ont fait une tombola. Je ne payais pas vraiment des intérêts étant donné que j'étais mouvementé en essayant de racheter leur approvisionnement en margarita chomps. Il y avait une sorte d'offre de 10% de réduction hier soir, j'ai donc essayé quelques choses. Je suis un fan des visières… Je ne sais pas. Je ne sais vraiment pas… Enfin, SR ainsi que je suis allé à nos méthodes distinctes - moi à Trader Joe, elle au Wisconsin ou quelque chose pour une course. Je n'avais vraiment pas d'affaires chez TJ à 19h30, et je suis venu à la maison avec ces bâtons de collation de pomme à la cannelle. ILS SONT DÉLICIEUX. Je crois qu'ils ont le goût de bâtons de churro ainsi que je suis fan. En fait, je suis aussi bien fan et j'ai mangé la moitié du sac. J'ai eu l'idéal de la maison à 20 heures et j'ai dîné (pas grand), mais considérant que j'ai continué à grignoter les bâtons de churro, j'appelle cela un #fail sur la règle après 8. Entre ma journée stressante et si j'étais si épuisée, j'ai choisi un combat avec Ben et je me suis endormi. Exactement à quel point je me suis sauvé même s'il m'a sauvé la vie quand il s'est débarrassé de la Black Widow Spider! (Note latérale: c'est mon 2ème animation Natalie Dee Fave de tous les temps. Je ne peux pas partager # 1 BCS et beaucoup de gens ne l'obtiendraient pas aussi drôle.) Mais ce matin, nous sommes tous inventés aussi bien que je me sens bien! Je crois que j'ai eu 8,5 heures de sommeil Exercice: J'ai fait un pack de 6 semaines de Jillian et je me produirai plus tard. Petit-déjeuner: A Aussi Egg-Y Pumpkin Pancake. Des inscriptions sur les kilomètres arrivent lundi !!! Le concours ira du 1er au 30 novembre ainsi que tout le monde est invité à se joindre. Question: Que faites-vous ce week-end? Je ne sais pas! Envoyez-moi le classeur sauvegarder Partager c'est aimer! Partager Tweet Broche Partager Courrier Partager Continuez à opter pour ceux-ci: Nutrition pour les coureurs - courir en forme de difficulté Semaine 5 Nutrition pour les coureurs - courir en forme de difficulté Semaine 5 Quel est le meilleur régime alimentaire pour les coureurs? Idées nutritionnelles pour les coureurs. Macros pour courir, idées de planification des repas ainsi que glucides Enquête de difficulté de difficulté de forme 2 Courir en forme de difficultéenquête TY Part 2 Enquête sur les difficultés de course. Plans Maillots Danemark de formation pour les courses de 5k, 10k et demi-marathon en 2021. Sur Internet Training Group
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