Rouais vendredi !!! Cette semaine était assez occupée, donc je suis ravi de voir le Maillots Brésil mot F sur le calendrier aujourd’hui
J’ai commencé ma journée avec une course de 6 milles. Je me sentais vraiment lent et lourd tout le temps. Vous ne savez pas pourquoi parce que je n’ai pas couru hier? Hmmmm.
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Dès que j’ai eu la maison, j’ai eu quelques énormes poignées de céréales tout en contemplant le petit déjeuner de la vie.
J’ai choisi d’utiliser mon My Last Ideal 10 Bagel. Je suis carbaholique, mais je me suis rendu compte que les protéines avec le petit déjeuner sont vraiment essentielles pour moi de prévenir les crêpes dans l’après-midi. La bonne nouvelle est que ces bagels sont remplis de protéines!
Les pros: 1 bagel possède 140 calories ainsi que 18 grammes de protéines.
Les inconvénients: ils ont un goût bizarre. Ouais. Je les mange depuis de nombreuses années, et dans certains cas, je suis prêt à offrir avec le goût moins que remarquable ainsi que la structure ainsi que dans certains cas que je ne le suis pas. C’est autant que vous si vous préférez simplement avoir un bagel vraiment excellent pour satisfaire une envie ou si vous préférez pouvoir manger des bagels chaque matin et ne pas vous soucier de l’associer à des protéines. Parce que ce pack est terminé, je crois que je reviendrai au pain typique pendant un certain temps ainsi que ajouter des blancs d’œufs ou un shake protéiné.
Le sourire! Tu es mon petit déjeuner
Flashback vendredi!
L’année dernière, à cette époque, Ben et que je vivais dans le Maryland et que je me suis rendu au New Jersey pour les retrouvailles de Princeton. C’est différent, mais Princeton a une réunion pour ses anciens élèves chaque année – donc tout le monde revient aussi bien Maillots Bayer 04 Leverkusen qu’ils ont la fête la plus importante! (Ben est allé à Princeton. C’est un peu évident que je ne l’ai pas fait, mais je pensais que je le mentionnerais.)
L’année précédente, je suis allé à Princeton Best After the Bash pour aller à la remise des diplômes du frère de Ben. L’école est belle et les bâtiments ont tellement d’histoire. Je l’ai aimé.
L’année dernière, l’une des classes d’anciens élèves de Princeton a tenu un 5 km et je me suis réveillé brillant aussi bien que tôt pour le faire. Je ne me souviens pas complètement que je pourrais traverser le New Jersey de ma liste «Run a Race in Every State» !!!
Question: Êtes-vous en ligne dans un domaine avec beaucoup d’histoire?
Je crois que les Courses d’Est ont la chance d’avoir de nombreux sites historiques. Tout ce que nous avons à SoCal, ce sont les missions comme San Juan Capistrano.
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