Que pensez-vous lorsque vous courez?
Aujourd’hui, j’ai pensé à une chose et à une seule chose – la nourriture.
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Je pense que mon corps Maillots Maroc est toujours à l’heure de l’île (AKA East Coast Time) et j’ai pensé que j’avais accidentellement raté le petit-déjeuner buffet parce que je mourais de faim ce matin.
Tout d’abord, je n’arrêtais pas de penser à ce que je voulais pour le petit déjeuner, puis le déjeuner. Quand j’ai commencé à planifier mon petit-déjeuner pendant toute la semaine, je savais que j’avais des ennuis. J’ai mangé les mâcher d’énergie que j’ai apportées avec moi, mais cela ne le coupe pas.
Enfin, je l’ai appelé un jour au mile 12 et j’ai appelé la sauvegarde. J’ai appelé Ben pour venir me chercher et je me suis dirigé directement vers la cuisine.
Malheureusement, notre réfrigérateur est assez nu depuis que nous sommes partis toute la semaine. J’ai fait un smoothie et un toast au fromage à la crème et à la confiture.
J’ai également mangé le houmous et les chips de pita avec laquelle ma mère m’a renvoyée hier soir quand elle est venue nous chercher à l’aéroport. Et par «mangé», je veux dire, «les a échappés comme un chien sans-abri dans une benne à ordures derrière un restaurant».
Et ce smoothie avec de la poudre de protéines, des baies congelées, du lait d’amande et des graines de chia. Je l’ai également garni de granola pour une bonté croquante.
Je me souviens avoir lu un sondage il y a longtemps qui a dit que les meilleurs choses que les coureurs pensaient pendant la course sont quelque chose comme:
1. nourriture
2. Travaux
3. Sexe
Question: À quoi pensez-vous lorsque vous vous lancez ou que vous vous entraînez?
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