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Trop de ça ..
et ça…
Je me renvoie l’estomac et j’ai sauté un véritable entraînement ce matin. Même des affaires imprévues dans le gymnase…
Je ne pouvais pas me faire pousser moi-même. J’étais incroyablement stressé à l’idée de manquer autant de formation étant donné que je sais que tu sais, censé courir un marathon le mois prochain. Mais, j’ai vérifié que la Maillots Équipe d’Australie de football formation manquante sur les vacances nuise beaucoup plus à votre confiance que votre forme physique, et j’espère que c’est vrai.
Quoi qu’il en soit, je prévois d’ajouter des courses bien meilleures ainsi qu’un plan de remise en forme physique dès que je rentre à la maison!
2. Manger: Le dîner de la nuit dernière était à l’emplacement italien et a une pizza. J’aime la pizza, mais je rêve toujours d’un plat profond de Chicago.
Ce matin, j’ai essayé de nettoyer mon alimentation avec de la farine d’avoine ainsi que du yaourt. Je me sentais beaucoup mieux après ce repas que je ne l’ai ressenti après beaucoup d’entre eux ici. Je ne crois pas avoir mangé intuitivement et exiger pour le rassembler.
3. Amusant: j’ai fait beaucoup plus de plongée en apnée pendant que Ben s’est essayé au surf à vent.
Maintenant, nous partons dans une ferme d’autruche. Random, hein.
3 1/3. Deux des magazines que j’ai apportés prennent un repas et élaborent des plans pour vous aider à perdre jusqu’à 8 livres en un mois. Est-ce une coïncidence? Peut-être, mais je le prends en compte?
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